炒乌鱼片木耳,一道色香味俱全的海鲜佳肴,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我来教大家如何将这道菜炒得美味可口吧!
🌟【食材准备】
- 乌鱼片:300克
- 木耳:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 淀粉:适量
- 清水:适量
🌟【烹饪步骤】
- 准备食材:将乌鱼片洗净,切成薄片;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;葱、姜、蒜洗净,分别切成末。
- 腌制鱼片:将鱼片放入碗中,加入少许盐、鸡精、生抽、老抽,搅拌均匀,再加入适量淀粉,抓匀,腌制10分钟。
- 炒制:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的鱼片,快速翻炒至鱼片变色,捞出备用。
- 爆香:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。
- 翻炒木耳:将泡发好的木耳放入锅中,快速翻炒,炒至木耳变软。
- 加入鱼片:将炒好的鱼片重新放入锅中,与木耳一起翻炒均匀。
- 调味:加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
- 出锅:炒至食材熟透,出锅前加入少许清水,翻炒均匀,使汤汁收浓。
🌟【小贴士】
- 鱼片要提前腌制,这样可以使肉质更加鲜嫩。
- 木耳泡发时,要加入少许盐,可以去除杂质。
- 炒鱼片时,火候要大,动作要快,以免鱼片炒老。
🍽️【成品展示】炒好的乌鱼片木耳,色泽诱人,鱼肉鲜嫩,木耳爽滑,搭配上葱姜蒜的香气,简直美味到不行!快动手试试吧,保证让你大呼过瘾!🤤🍲