吃菊花的好处主要是：本品清热解毒，降火祛痰，可用于咽炎、咳嗽的辅助治疗，其有效成分可用美容养颜，治疗皮肤疮痈肿毒，可提高人体免疫功能，缓解眼部疲劳，有助于视力恢复，治疗视物模糊、两目干涩，可降低胆固醇、三高，预防高血压、心脏病等心血管疾病的发生。吃菊花的坏处有：菊花性味苦、寒，长期喝容易可出现肢体畏寒、胃寒，损伤机体阳气，容易导致腹泻，孕妇最好不要喝，有损胎气，菊花茶有潜阳作用，血压低者饮用，会出现头晕眼花的症状。本品苦、寒可刺激胃部，导致胃酸分泌过多，引发胃疼。