如果你吃了你会腹泻。考虑一下你吃的葡萄柚是否变味变坏，或者你是否一起吃其他食物或者你是否过敏。柚子属于性寒凉的水果，如果胃肠虚弱的人是不建议大量食用的，容易刺激引起腹泻腹痛症状。柚子又对胃肠道有一定的刺激作用，这类人群在食用柚子之后胃酸的分泌会大量的增加，便会出现腹泻，可以选择保护胃黏膜药物和采用益生菌的药物治疗。还有可以配合中药的治疗。建议你现在应该停止吃葡萄柚，最好适当喝些温水。在此期间，你应该避免吃太多辛辣刺激的生冷食物并且要经常吃。