掉发指的是脱发，吃鱼油一般不会脱发，具有补充体内营养的作用，如果出现脱发可能是其他因素所导致的，应该及时的查找原因，根据个人的情况对症治疗。脱发在生活当中是比较常见的，可能是工作压力比较大、营养不良、精神紧张、毛囊组织受损、脂溢性皮炎等多种原因导致，还可能导致毛囊组织受到损伤，出现脱发，使头发看起来显得比较稀疏，影响到心理的健康。平时要适当释放压力，还需要多补充营养，有利于头发的生长。鱼油营养价值比较高，可以达到补充体内微量元素的效果，同时也能够提高抵抗力，促使自身处于健康的状态。在日常生活中应该养成良好的生活习惯，也可以选择使用生姜洗发水，能够达到刺激毛囊再生的作用。