山楂和决明子泡水喝的效果是最好的，因为山楂他是生活中比较常见的一种食物，它也容易采购。它和决明子一起泡水可以起到降血压的作用。而且能够润肠通便、降脂明目、治疗便秘及高血脂高血压。可以利水通便、缓泻的作用，降血降脂，而且山楂性微温，具有消食化积，善于止痛的功效。常用于治疗腹胀、腹痛痛的情况而且长时间的用山楂和决明子泡水可以有效的降低血压、血脂的情况。