生活中我们常常会有胸闷甚至是喘不过起来的现象，发生上述情况时不要过度紧张，这种情况可能是由于生理性的原因引起的，也可能是病理性的原因导致的，这就需要我们进行相关检查来确定原因。一般患者应该是肝郁气滞导致的，可出现胃脘胀满，攻撑作痛，痛及两胁，情志不畅时更甚，或呕吐吞酸，嗳气频作，饮食减少，舌质淡红，苔薄白，脉弦。应注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免生气，避免剧烈活动，保持心情愉快。