如果出现短暂的胸闷气短，首先要考虑心脏是否出现异常。另外低血糖，高血压也会有类似的症状发生，因此需要弄清楚病因以后，才能对症治疗，建议首先去附近的医院检查一下空腹血糖，如果有严重的低血糖症状，一定要及时的预防短暂性低血糖发生。比较建议你要注意的就是1劳逸结合适当锻炼身体2去医院抽血化验查找过敏原。3避免接触过敏原，预防发病4多出去与人接触，不要长时间玩电脑。5多喝水，喝点果汁，促进代谢6增强免疫力。