内容简介:🐦🍄 鸟贝炒牛肝菌,美味又营养的佳肴! 鸟贝炒牛肝菌,是一道集美味与营养于一身的佳肴,鸟贝富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,而牛肝菌则富含蛋白质、脂肪、氨基酸、多糖等有益成分,下面,就让我为大家详细介绍一下如何炒制这道美味佳肴吧!🍳 准备食材:新鲜的鸟贝、牛肝菌、蒜末、姜末、生抽、老抽、盐、料酒、糖、水淀粉。 鸟贝处理:将鸟贝清洗干净,去掉内脏和杂质,用料酒、盐腌制10分钟。 牛肝菌处理...
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