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新鲜茴香炒竹笋可以吃吗
内容简介:新鲜茴香炒竹笋🍲可以吃吗?营养美味两不误! 新鲜茴香炒竹笋,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会,新鲜茴香炒竹笋可以吃吗?当然可以!😄 让我们来了解一下茴香和竹笋的营养价值。 茴香,又名小茴香,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分,茴香具有独特的香气,可以增加食欲,促进消化,茴香还具有抗炎、抗氧化、降血压等作用。 竹笋,富含膳食纤维...
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