评论：蒜蓉炒芥蓝菜心怎么炒
内容简介：蒜蓉炒芥蓝菜心是一道简单又美味的家常菜，不仅营养丰富，而且制作过程快速简便，下面就来教大家如何炒出一道色香味俱全的蒜蓉炒芥蓝菜心👩🍳🍳。 【蒜蓉炒芥蓝菜心怎么炒】 🌿材料准备 ： 芥蓝菜心 适量 大蒜 3-4瓣 蒜蓉辣椒酱 1勺（可选） 食用油 适量 盐 适量 糖 少许 鸡精或味精 少许（可选） 🔪步骤 ： 芥蓝菜心处理 ：将芥蓝菜心洗净，切成段，根部可以稍微斜切，这样炒出来的菜更入味...
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