评论：云南炒苋菜籽怎么炒
内容简介：云南炒苋菜籽，是一道色香味俱佳的云南特色菜，苋菜籽是苋菜的花蕾，营养丰富，口感鲜美，下面，就让我为大家详细介绍一下云南炒苋菜籽的烹饪方法吧！🌿 准备好以下食材和调料： 新鲜苋菜籽 200克 蒜末 适量 生姜末 适量 葱花 适量 盐 适量 鸡精 适量 植物油 适量 按照以下步骤进行烹饪： 将新鲜苋菜籽洗净，用清水浸泡30分钟，捞出沥干水分。🍃 热锅倒油，油热后放入蒜末、生姜末爆香。🌶️ 加入苋菜籽...
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