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韭菜紫苏炒黄鳝可以吃吗
内容简介:🌿韭菜紫苏炒黄鳝🐟可以吃吗?美味又营养的佳肴! 在我们的日常生活中,美食总是让人垂涎欲滴,我要给大家介绍一道美味又营养的佳肴——韭菜紫苏炒黄鳝!🌿🐟 我们来了解一下这道菜的主要食材,韭菜富含膳食纤维、维生素C、钙、铁等营养成分,具有很好的抗氧化、促进消化、提高免疫力的作用,紫苏则具有清热解毒、降血压、抗菌消炎等功效,而黄鳝富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋补身体、增强免疫力...
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