内容简介:🌟炒白扁豆配山药,美味又营养,可以放心食用!🌟 亲爱的读者们,你们好!今天我要给大家分享一道美味又营养的家常菜——炒白扁豆配山药。🍲🥒 让我们来了解一下白扁豆和山药的营养价值。👩‍⚕️ 白扁豆富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2等营养成分,具有健脾益胃、清热解毒、降血压、降血脂等功效。🍃 山药则含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、锌、维生素B1...
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