内容简介：Angelacharm取消关注37关注432粉丝菜谱故事问答我的发布我的收藏我的点赞番茄炒牛肉广东南部终于入冬成功，冬至快到，是补充能量的时节。以健康的烹调方式，做健康的美食，低盐低糖少油是我家一向的饮食原则。每一百克牛肉含超过2毫克的血红素铁，约20克的蛋白质，是补充铁和蛋白质的好食材。发表于：2...
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