评论：大蒜炒海参家常做法
内容简介：🌟大蒜炒海参家常做法🌟 海参，被誉为“海中的人参”，营养丰富，具有很高的药用价值，而大蒜炒海参，更是家常菜中的一道美味佳肴，下面，就让我为大家分享这道菜的家常做法吧！👩🍳 🔥【食材准备】 海参 1根（约200克） 大蒜 3瓣 青红椒 各1个 葱 1根 姜 1小块 食用油 适量 盐 适量 鸡精 适量 🌱【步骤一：海参处理】 将海参清洗干净，用剪刀剪开海参腹部，取出内脏,清洗干净。 将海参放入盆中...
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