评论：炒芦蒿荷兰豆可以吃吗
内容简介：炒芦蒿荷兰豆可以吃吗？🌿🍽️ 当然可以！👍 炒芦蒿荷兰豆是一道色香味俱佳的菜肴，不仅美味，而且营养丰富，芦蒿和荷兰豆都是常见的蔬菜，它们各自含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康大有裨益。 芦蒿，又称芦笋，属于菊科植物，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，它具有清热解毒、利尿消肿、降低血压等功效，非常适合夏季食用。🌽 荷兰豆，学名豌豆，也是一种营养价值很高的蔬菜...
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