评论：炒西蓝花怎么炒的好吃
内容简介：炒西蓝花是一道简单又美味的家常菜，不仅营养丰富，而且做法简单，下面就来分享一下如何炒出美味可口的西蓝花🥦。 🌿【准备食材】 西蓝花：1颗 蒜末：适量 盐：适量 生抽：适量 胡椒粉：适量 植物油：适量 🌿【烹饪步骤】 将西蓝花洗净，切成小朵，焯水1-2分钟,捞出备用。 热锅凉油，油温5成热时放入蒜末,爆香。 加入焯好水的西蓝花,快速翻炒均匀。 加入适量盐、生抽和胡椒粉,继续翻炒均匀。...
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