评论：月经期多吃鸡蛋有好处吗
内容简介：月经期多吃鸡蛋有好处吗 ID:188656 / 打印 月经期适当吃鸡蛋有好处。女性在月经期间因经血的流出，身体里的一些营养成份也会跟着流失，月经量多时还会出现贫血。而鸡蛋中含有大量的营养物质，如蛋白质、脂肪、丰富的维生素等成分，在经期适量吃鸡蛋，可以起到增强营养成分、预防缓解经期失血过多引起的贫血症状。还可以改善月经期疲乏无力、精神不济等症状。但因鸡蛋中含有大量的蛋白质，因此不能过多食用...
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