评论：土豆能降血糖吗
内容简介：土豆能降血糖吗 ID:195379 / 打印 吃土豆不能降低血糖。土豆当中的碳水化合物含量在20%~27%左右，吃的食物当中都含有不同浓度的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素，只是含糖量多少而已。土豆当中碳水化合物的含量比较低，但是膳食纤维含量是普通大米和白面的8~10倍，而普通大米和白面当中的碳水化合物含量在70%~80左右。所以，糖尿病患者如果是能用土豆代替主食，或者是拿一顿主食...
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