评论：胡萝卜可以降血脂吗
内容简介：胡萝卜可以降血脂吗 ID:194618 / 打印 食用胡萝卜对降低血脂有一定的辅助作用。这是因为胡萝卜中含有大量的钾，钾离子进入血液以后，对胆固醇的斑块可以起到一定的降解作用。胡萝卜中还含有一定的维生素B1、B2、膳食纤维，膳食纤维对血脂的调节很有好处。但是要想达到真正意义上的降低血脂的目的，应该从饮食、运动以及药物三方面进行着手。饮食方面对每天的进食大卡进行总量的控制，少吃高热量、高脂肪...
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