评论：减肥可以吃胡萝卜吗
内容简介：减肥可以吃胡萝卜吗 ID:194645 / 打印 在减肥期间可以吃胡萝卜，但是吃的时候要适量，而且也不能长时间吃，以免对其他营养物质的摄入量造成影响。胡萝卜里面含有的营养物质比较丰富，适当吃对于身体健康有一定好处，而且胡萝卜里面含有的热量也比较低，吃后也不容易增肥。胡萝卜里面含有一定纤维素，吃后对于胃肠道蠕动也有一定帮助，促进肠道内的粪便排出，减少体内毒素存在，对于体内的新陈代谢有一定好处...
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