评论：孕妇吃橄榄可以吗
内容简介：孕妇吃橄榄可以吗 ID:197970 / 打印 孕妇是可以适量的吃一些橄榄的，不要吃太多就好。橄榄油当中还含有铁、锌、钙、铜等矿物质以及各类营养素和维生素，对于孕妇以及胎儿都是很有好处的。橄榄中含有的维生素E是非常丰富的，维生素E可以保护卵巢的功能。在怀孕早期适量的吃还可以有效的预防流产，起到一定的保胎作用。维生素E还具有很好的抗氧化以及抗衰老的作用...
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