评论：血压高的人可以吃松子吗
内容简介：血压高的人可以吃松子吗 ID:192249 / 打印 高血压的患者可以适量吃一些松子。因为松子属于坚果类的食物，里面含有不饱和脂肪酸和各种营养物质，对于预防动脉粥样硬化软化血管会有一定的好处，但是要避免大量使用，否则容易增加胃肠道的负担。松子还具有健脑的作用，所以高血压的患者吃一些松子是能够有效地预防老年痴呆。血压高的患者应该注意饮食上的调理，可以适当地吃一些坚果类的食物，也可以吃一些新鲜的水果...
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