评论：黑芝麻直接嚼着吃好吗
内容简介：黑芝麻直接嚼着吃好吗 ID:197314 / 打印 黑芝麻可以直接嚼着吃，但是不能生吃，最好是将黑芝麻炒熟之后直接嚼着食用。黑芝麻具有补血益精、补肝益肾，以及润肠等多种功效与作用，可以缓解耳鸣、头晕、眼花、虚发早白等多种不适症状。还可以清除体内过多自由基，排除体内多余毒素，达到延缓衰老、美容养颜之功效，所以经常性食用，对于人体的健康有益。不过在炒黑芝麻时，要注意把握好火候，火候不可过大...
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