评论：常吃黑芝麻的好处
内容简介：常吃黑芝麻的好处 ID:197266 / 打印 常吃黑芝麻是有很多好处的，但是大便溏泄患者不宜食用。黑芝麻中含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。中医认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、补气、增强抵抗力、填脑髓的作用...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）