评论：经期可以吃猕猴桃吗
内容简介：经期可以吃猕猴桃吗 ID:175325 / 打印 经期是可以吃猕猴桃。猕猴桃的营养价值比较丰富，含有丰富的维生素以及各种矿物质，还含有大量的膳食纤维，在经期吃一些猕猴桃，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，不会导致腹痛腹泻，也不会加重痛经症状，不会影响月经量，也不会导致月经期延长。经期饮食尽量清淡，不要吃冰冷寒凉的食物，也不要吃过于辛辣刺激的食物，不要喝浓咖啡，不要喝酒，也不要喝浓茶...
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