评论：孕期可以吃香菇吗
内容简介：孕期可以吃香菇吗 ID:176423 / 打印 香菇又叫花菇，香信，冬菇，是世界第二大食用菌，也是中国的特产之一。被人们称为“山珍”。孕妇吃香菇有很多好处，香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有提高机体免疫力的功能，增强抵抗力，促进胎儿的生长发育。香菇的食用方法很多，其中最适合孕妇的食用方法就是煲汤。孕妇平时饮食应多吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼虾，喝些牛奶...
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