评论：糖尿病人可以吃蒸南瓜吗
内容简介：糖尿病人可以吃蒸南瓜吗 ID:170947 / 打印 糖尿病患者是可以适量地吃一些南瓜的。南瓜的含糖量因南瓜的品种和鲜嫩的不同，其碳水化合物的含量在5%~15%左右，尽管南瓜吃起来口感很甜，这是因为南瓜中含有大量的果糖、果胶、类胡萝卜素，这些物质都可使口感发甜，果糖进入机体以后可以绕过糖消解，所以对血糖的影响并不是很大。糖尿病患者吃蒸南瓜代替主食是比较好的选择，因为南瓜当中膳食纤维极为丰富...
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