内容简介:灵芝可以提高免疫力吗 ID:177249 / 打印 食用灵芝具有提高免疫力的功效,但要长期吃才有效果,不是食用1、2次就能立竿见影的。灵芝是一种非常好的药材,它的药性甘平,既可以入药,又可以食用,不仅具有提高免疫力的功效,还具有以下作用:1.可以起到补气安神的作用,比如精神疲劳、乏力、工作压力大影响睡眠质量问题,适当食用灵芝可以改善睡眠问题,比较适合气虚的人群。2.具有滋补强身的作用...
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