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产妇能不能吃花生
内容简介:产妇能不能吃花生 ID:180619 / 打印 坐月子的产妇可以吃花生,少量食用一些花生对身体健康的恢复还是有好处的。花生中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,还可以补血养胃。产妇可以喝花生猪蹄汤,既有助于营养补充,还有助于下奶。产妇吃花生最好是煮熟烂以后再吃,由于产后产妇的胃肠功能还比较弱,吃干花生可能会引起胃肠不适,且牙齿也会受到影响,不利于消化和吸收,所以生花生最好少吃...
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