内容简介：吃进去的食物大概多久才能消化完？ ID:183254 / 打印 食物吃进去胃里大约要4个小时就可以完全消化，但是不同种类的食物消化时间也是不同的。一般来说碳水化合物的食物在两个小时内会消化排空完毕。而脂肪类一般要4个小时左右。水果是1-2小时消化完毕，人体对食物的消化时间跟自身消化功能有关。吃饭后不要一直坐着，适当的慢走，吃饱后不动，吃了就睡肯定脂肪堆积，由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的...
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