评论：长期喝速溶咖啡的危害
内容简介：长期喝速溶咖啡的危害 ID:183402 / 打印 长期喝速溶咖啡的危害：1.速溶咖啡是含咖啡因的饮品，咖啡因可以兴奋神经系统、造成失眠，也可以加快心率、升高血压。因此，有失眠、神经衰弱、高血压、心律失常的人不宜过量饮用。2.有些速溶咖啡中会含有饱和脂肪酸和糖分，可以导致过多的热量摄入，升高血糖，造成体重增加。尤其是肥胖和糖尿病患者，建议饮用不含糖的咖啡。3.咖啡因可以刺激胃酸的分泌...
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