评论：下午6点喝咖啡会睡不着吗
内容简介：下午6点喝咖啡会睡不着吗 ID:183948 / 打印 下午6点喝咖啡有可能会睡不着觉。因为咖啡属于兴奋性饮品，具有明显的兴奋大脑神经的功效，而且咖啡在体内完全代谢掉的时间至少6~8个小时。也就是人在喝完咖啡后至少6~8小时大脑神经都是处于兴奋状态的，会明显的影响睡眠结构。下午6：00喝咖啡至少要到半夜12:00~凌晨02:00，机体会呈现无法入睡状态，表现出睡不着症状。因此...
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