评论：雪莲果月经期间能不能吃吗
内容简介：雪莲果月经期间能不能吃吗 ID:186437 / 打印 雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。雪莲果在月经期间是可以食用的。具有润肠通便、清肝解毒的功效。女性食用能达到除寒祛湿、调经止血的作用但是不要过多的使用，尤其是胃肠功能不好的女性。月经期间在饮食上要多吃一些温热性质的食物，同时要适当的休息，不能做重体力劳动...
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