评论：夏季可以吃韭菜吗
内容简介：夏季可以吃韭菜吗 ID:187747 / 打印 夏季是可以吃韭菜的。夏季天气炎热，很多人会出现厌食、上火的症状。进入夏季后要多喝水，能补充水分，促进人体的代谢，还能减少上火的发生。夏季是韭菜上市的季节，饮食上适量吃韭菜，能润肠通便、增强人体的免疫能力，还能补肾温阳、益肝健胃、行气理血。韭菜里面含有大量的维生素和粗纤维，吃韭菜能促进胃肠道的蠕动，可以使肠道里面的垃圾和毒素快速排出身体以外...
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