评论：血压高的人能吃鸡蛋吗
内容简介：血压高的人能吃鸡蛋吗 ID:188670 / 打印 高血压的人能吃鸡蛋，健康的生活方式对于控制高血压十分重要，不仅能降血压，而且能够降低心肌梗死和卒中的风险。所以高血压患者在日常生活中要保持健康的体重，食用有益于心脏健康的食物，比如多吃富含维生素c和钾的新鲜水果蔬菜；采取低脂、低盐、低糖饮食；吃含钾较为丰富的食物，适当的补充叶酸；进行运动或适当的体力劳动；戒烟，尤其是避免接触二手烟...
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