评论：孕早期可不可以吃燕窝？
内容简介：孕早期可不可以吃燕窝？ ID:118617 / 打印 怀孕早期你可以吃燕窝。鸟巢含有大量的蛋白质、矿物质和维生素，这对宝宝的发育非常有益。在怀孕初期，如果早孕反应不严重，正常饮食即可，是不需要特别吃点什么东西来大补的。适当多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃点干果，忌辛辣刺激的食物，不要吃冷饮，孕前3个月一定要按时吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形，适当运动。尽量不要去卫生条件不好的公共场所...
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