评论：孕期可以吃燕窝吗？
内容简介：孕期可以吃燕窝吗？ ID:118614 / 打印 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，具有滋阴、润燥和补中益气等功效。孕期可以吃燕窝，燕窝很有营养，对宝宝的大脑发育有一定的好处，孕期吃燕窝还可以增强抵抗力。最好选择质量好的燕窝，平时注意饮食多样化，最好不要厌食、偏食等，怀孕期间最好定期微量元素检查，如果缺乏需要及时补充，缺乏微量元素会影响宝宝发育。怀孕中期最好合理补钙，可以吃钙片，同时建议饮食调理...
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