评论：喝玉米粥是否会引起便秘
内容简介：喝玉米粥是否会引起便秘 ID:121911 / 打印 玉米属于粗粮，有促进胃肠蠕动的功能，因此能够促进排便，不会导致便秘，反而能够预防便秘。但是玉米不容易消化，不可一次性吃太多，可将玉米粗粮细作，这样有助于消化吸收。便秘通常情况下是缺乏运动，胃蠕动减慢，缺乏维生素纤维素造成的。便秘的话建议多吃新鲜水果蔬菜，多吃粗粮，保持大便通畅，定时排便养成好习惯，少吃辣椒，多运动。多喝水...
用户评论
美食天下网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）