内容简介：山药茯苓芡实莲子煮水的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:124488 / 打印 山药茯苓芡实莲子煮水 功 益肾固精、止带、补脾止泻 宜 脾虚食少者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药味甘，性平；茯苓味甘、淡，性平；芡实味甘、涩，性平；莲子味甘、涩，性平。山药茯苓芡实莲子煮水具有益肾固精、止带、补脾止泻等功效。 1、益肾固精 山药入肾经，味甘能补肾气，并兼收涩之性...
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