评论：例假来了能吃香蕉吗
内容简介：例假来了能吃香蕉吗 ID:128617 / 打印 例假来了可以吃香蕉，适当地吃香蕉是有好处的。但是要注意摄入量不要一次性吃得太多，香蕉属于寒性水果，吃得太多有收经的作用，可能会出现月经量减少的情况发生。香蕉中含有丰富的钾离子和纤维素，可以缓解便秘的症状，还能缓解月经期浮肿的情况，缓解焦虑烦躁的情绪，有稳定神经的作用。但是吃多了会引起腹胀消化不良的情况，而且热量比较高，可能会使体重增加...
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