评论：运动能消除高血脂吗
内容简介：运动能消除高血脂吗 ID:130108 / 打印 运动可以帮助消除高血脂，高血脂的原因：一、食物摄入过多，也就是动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物吃的太多。二、就是摄入的高血脂食物不能消耗，主要是由于运动量不足。所以要消除高血脂，主要通过两个方法：第一，就是减少高血脂食物的摄入。第二，就是要增加高血脂的消耗，增加消耗的方法主要是增加运动量，不管是有氧运动，还是无氧运动，都可以增加脂肪的消耗...
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