内容简介：蒸铁棍山药的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:132604 / 打印 蒸铁棍山药 功 补脾益气、补肾固精、滋阴补肺 宜 食少便溏者、腰膝酸软者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁棍山药是山药中的一种，味甘，性平，归脾、肺、肾经，蒸铁棍山药具有补脾益气、补肾固精、滋阴补肺的功效。 1、补脾益气 铁棍山药味甘，性平，能补脾气、益脾阴。因而蒸铁棍山药具有补脾益气的功效...
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