内容简介:夏季可以吃空心菜吗 ID:133497 / 打印 夏季可以吃空心菜。空心菜也叫做蕹菜、藤藤菜、通心菜,口感比较好,营养价值比较高。空心菜是一种碱性食物,含有维生素C、盐酸、钾、氯等营养物质,含有的粗纤维素比较丰富。经常吃空心菜能降低肠道的酸度,能预防肠道内菌群失调,对防癌有益处。吃空心菜还有清热解毒、降血糖的作用,所以空心菜也适合糖尿病的患者服用。空心菜里面含有的粗纤维,由食用纤维素、木质素...
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