内容简介:主料: 猪骨400克 胡萝卜1根 薏米30克 山药片20克 盐少许 山泉水适量 胡萝卜薏米与猪骨慢煨成汤,清香绵密,祛湿健脾,暖身更滋养。 步骤1 农家土薏米、胡萝卜、山药片。 步骤2 焯好水的猪骨。 步骤3 热锅倒入薏米炒至金黄色。 步骤4 猪骨、山药、薏米倒入砂锅。 步骤5 加入适量的清水。 步骤6 大火烧开后转中小火煲30分钟。 步骤7 30分钟后倒入胡萝卜,继续煲20分钟。 步骤8...
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