胡萝卜薏米猪骨汤

主料: 猪骨400克 胡萝卜1根 薏米30克 山药片20克 盐少许 山泉水适量

胡萝卜薏米与猪骨慢煨成汤,清香绵密,祛湿健脾,暖身更滋养。

步骤1

农家土薏米、胡萝卜、山药片。

胡萝卜薏米猪骨汤

步骤2

焯好水的猪骨。

胡萝卜薏米猪骨汤

步骤3

热锅倒入薏米炒至金黄色。

胡萝卜薏米猪骨汤

步骤4

猪骨、山药、薏米倒入砂锅。

胡萝卜薏米猪骨汤

步骤5

加入适量的清水。

胡萝卜薏米猪骨汤

步骤6

大火烧开后转中小火煲30分钟。

胡萝卜薏米猪骨汤

步骤7

30分钟后倒入胡萝卜,继续煲20分钟。

胡萝卜薏米猪骨汤

步骤8

时间到,汤已熬至浓白,加入少许的盐调味即可。

胡萝卜薏米猪骨汤

步骤9

成品。

胡萝卜薏米猪骨汤