内容简介：主料： 鸡蛋1个 牛奶50克 糖5克 面粉180克 酵母2克 黑芝麻适量 我之前还挺犹豫要不要发这篇，主要是因为它太简单了。 不属于花样面食的范畴，但是能把补钙+养胃结合到一起的。 少油少糖的版本，营养能量很高！ 步骤1 相比做个面包，今天这个和面的方子属于极简的类型了。把鸡蛋、牛奶和糖都混合均匀了。 步骤2 面粉、酵母你们按照我的比例来，揉面的时候如果感觉太难揉了或者揉不光滑...
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