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怀孕期间可以吃羊血吗
内容简介:怀孕期间可以吃羊血吗 ID:136166 / 打印 怀孕初期是可以吃羊血的,但一定要做干净的,并且不能多吃的,要多吃新鲜的水果蔬菜,坚果类的食物。羊血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。羊血属低热量、低脂肪、高蛋白质食品。另外,羊血中含有人体必需的无机盐,如钙、磷、钾、钠等,以及微量元素铁、锌、铜、锰等。但是不可过量食用,会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收,一周建议食用不超过2次...
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