怀孕初期是可以吃羊血的，但一定要做干净的，并且不能多吃的，要多吃新鲜的水果蔬菜，坚果类的食物。羊血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。羊血属低热量、低脂肪、高蛋白质食品。另外，羊血中含有人体必需的无机盐，如钙、磷、钾、钠等，以及微量元素铁、锌、铜、锰等。但是不可过量食用,会造成铁中毒.影响其他矿物质的吸收,一周建议食用不超过2次.另外血中同时含有羊机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担。建议平时多吃一些有营养的东西，不要熬夜，多喝水。定时到医院去做检查