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秋日润燥必吃|桂花莲子,3种食材10分钟搞定!怎么做?
内容简介:主料: 莲子200g 冰糖30g 桂花适量 纯净水800g ▫️【莲子】白色归肺经,秋养肺正当时。味甘归脾经,既能健脾祛除长夏残留的湿气,又能养心安神,对付秋乏和悲秋情绪一级棒! ▫️【冰糖】润肺生津,蔗糖的天然清甜,还能让心情变好~ ▫️【桂花】辛温,它的芳香可以醒脾开胃、化解郁结,让整道甜品都充满幸福的香气! 不仅粉糯香甜,而且润肺健脾...
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